Cuando pones toda la pasión y la ilusión en una relación, jamás te vas a sentir culpable ocurra lo que ocurra, porque lo has dado todo. Ya sea, personal o profesional. Si analizas este juego con las palabras, vas a ver que tiene sentido. Debemos ser conscientes que en la vida existen 2 tipos de situaciones, dramas y circunstancias a resolver. La persona que puede llegar a final de mes con dignidad, pagando todos sus impuestos y es con la capacidad de mantener a su familia, debe dar merced a dios, por lo afortunado que es. Tú decides siempre tu estado anímico, o cuando menos puedes intentarlo.
La autora de este audiolibro lleva mucho tiempo estudiando la emoción del miedo y nos enseña a comprenderlo y gestionarlo. No tiene que ver con un enemigo, sino de un compañero de vida en ocasiones limitante que debemos estudiar a conducir. Descuentos en libros, últimos títulos publicados y mucho más. La pasión y la ilusión son dos características escenciales para desarrollar una buena actitud. Por eso es importante, parar y reflexionar, decidir dejar de ofrecerle a esa situación tanta importancia para que esté ocupando tus pensamientos en todo momento. Es esencial y preciso para tu persona charlar de lo sucedido, expresarlo, pero, hasta un cierto tiempo.
¿qué Hago Con Mi Vida?
Lo más importante de la vida es que lo más importante sea lo más importante. Lo esencial no son las situaciones, lo que nos ocurre, sino más bien nuestra percepción de lo que nos sucede. (…) No administramos nuestras circunstancias, pero sí nuestra respuesta a ellas. La vida no radica en ser el mejor o en ser mejor que el resto, sino en ser la mejor persona que uno puede llegar a ser. En el caso de que seas un mamón, no importa que sepas bastante, el problema es que eres un mamón, y a absolutamente nadie le gusta trabajar, tener relaciones o vivir con mamones, todos preferimos a alguien menos listo pero más agradable, mejor persona, aunque no sepa tanto. Un libro con utilidad en el día a día , muy recomendable por supuesto.
Debemos pensar mejor para vivir mejor. El origen está en nuestros valores fundamentales, allí es donde está la causa última que configura los efectos de nuestras vidas. (…) Nuestro exterior es un reflejo de nuestro interior. No somos esclavos de nuestra genética. (…) La genética ciertamente nos influye, es verdad, nos condiciona, pero no es determinante.
La actitud es la forma en la que charlamos, nos comportamos, pensamos hacia la gente que nos rodean, por esto es muy importante trabajarla. Las compañías buscan para sus equipos a personas motivadas, luchadoras, comprometidas y entusiastas. Y, en verdad, en nuestra vida personal todos deseamos ser felices y positivos. Para lograr estos…
En los años sesenta, el psiquiatra Alfonso Caycedo realizó un procedimiento destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental que ayudara a su salud física y psicológica. Tomó para esto prácticas de diferentes tradiciones orientales y occidentales para conformar un programa de trabajo fácil de realizar y que ofreciese resultados constatables en el tratamiento del agobio y la ansiedad. De este modo nació la Relajación Activa.
La Vida Mindfulness
(…) Sé un dependiente a tu misión, a tu proyecto. El más destacable obsequio que puedes dar a tus hijos es tu tiempo. Y de los mejores regalos que puedes hacerte a ti mismo es disfrutar de tus hijos, comunicar sus problemas, meterte en sus conversaciones. La única vida que tiene sentido es, exactamente, una vida con sentido. Igualmente importante que aprender a comer sano es aprender a pensar sano, porque nos encontramos tarados del coco. Porque la mayor parte de nuestros problemas procede de nuestra manera de meditar.
Cuando te sientas desanimado, haz una lista de 20 cosas que tienes buenas. Todo el planeta tiene 20 cosas buenas. La actitud que una persona toma frente a un comentario de un compañero, de su jefe, de su usado, determinará como será esa relación.
Este Libro Lo Estudiamos En La Escuela De Vida Mindful
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Y es un ciclo, porque cuanto mucho más feliz te sientes tú, mucho más te gusta ayudar a los demás y más ganas tienes de lograr que se sientan felices. Te sientes feliz en la medida en que sientes que controlas tu vida. (…) La alegría radica en el logro progresivo de nuestro ideal, de nuestro sentido de vida, de nuestro emprendimiento.
El almacenaje o ingreso técnico es requisito para la intención legítima de almacenar preferencias no pedidas por el abonado o usuario. Este libro piensa una ayuda inestimable para este ejercicio de fitness mental y escencial, para poner en orden nuestro interior y exterior… Y resulta, además de esto, de lo mucho más entretenido. No hay mejor enseñanza que la que se obtiene con una sonrisa… O con una carcajada… Y ambas genera esta obra. El sentido del humor te ayudará bastante en la vida, a sobrellevar mejor las penas y a disfrutar considerablemente más de las alegrías.
Fantástico Y Preciso
Un libro divertido y con buenos consejos prácticos para la vida. Se siente mas como una charla entretenida con Victor Küppers. ¿Te has dicho en algún momento “No puedo porque tengo miedo”? En ese instante, pisamos el freno y renunciamos a ver qué hay más allá de la emoción. Al otro lado del miedo se encuentran las cosas mucho más bonitas de la vida. Para llegar a ellas, hay que cruzar ese límite, muchas veces lamentable, que nos lo impide; romper la barrera que no nos deja avanzar.
En este libro Victor Kuppers intenta trasmitir al lector una visión optimista de la vida y trata de realizar aflorar en nosotros una actitud,la cual cree que se requiere para la vida actual. No contribuye nada nuevo si bien si es cierto que requerimos que nos recuerden todas estas cosas tan esenciales de las cuales no llegamos a ser conscientes. Aliñado con algunas oraciones lapidarias,algún que otro cuento y anécdotas de su historia personal resulta bastante ameno. No acaba de tocar la fibra como sin duda lo realiza en una de sus conferencias,no obstante es una lectura aconsejable. En un planeta en crisis y en incesante cambio y evolución, las técnicas de mindfulness o de atención plena, te van a ser de gran utilidad para estudiar a vivir en el momento presente que es el lugar en el que se desarrolla la vida. Con La Vida Mindfulness, tienes a tu disposición claves y estrategias para regresar a conectar con tu tranquilidad, reducir el estrés y la ansiedad y poner bienestar sensible en tu día a día.
Aprende a usar la música para prosperar tu entusiasmo, tu alegría, tu estado anímico. Si vas muy rápidamente, si corres, te pierdes la felicidad de la vida. Es como aquella peonza de 7 colores. En el momento en que la peonza está quieta o va muy lenta, los colores se aprecian y se distinguen. No obstante, cuando la peonza da un giro a toda velocidad entonces ahora no se aprecian los colores, sino todos ellos, por la velocidad, se han transformado en el color blanco, sólo observamos el color blanco.